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antriebskraft.ch - Gewichtsreduktion

01. Januar 2016

Gewichtsreduktion, genau JETZT!

eoVital Ernährungskonzept mit EPD Produkten (Ernährungs Programm Dreiphasen)

Abnehmen – aber nachhaltig
mit der Unterstützung Ihres Medical Wellness Coach Sibylle Hausherr
Für jeden Geschmack gibt es eine Diät – erfolgreich sind die wenigsten. Ein häufiger Nebeneffekt ist der Jojo-Effekt: Wenn das Körpergewicht sinkt und wieder steigt, wobei das Gewicht am Ende oft höher ist als zu Beginn.

Reduziert man einfach die Nahrungsmenge, lernt der Körper, mit weniger auszukommen; er schaltet auf Sparflamme. Stellt man am Ende der Fastenphase wieder auf normale Mahlzeiten um, speichert der Körper die überschüssige Energie sofort als Fettdepots ab – in Erwartung der nächsten Hungerphase.

In vielen „Diätprodukten“ wurde der herkömmliche Industriezucker durch vermeintlich gesunden Fruchtzucker oder Traubenzucker ersetzt. Diese lassen jedoch den Insulinspiegel rasch in die Höhe schnellen. Starke Schwankungen im Insulinspiegel sind dem Abnehmen wenig förderlich, da Insulin die Fettverbrennung hemmt. 

Darüber hinaus führen unausgewogene Diäten zu Mangelerscheinungen. Auch hier leistet das eoVital-Ernährungskonzep (mit EPD-Produkten) einen wichtigen Beitrag: In der Startphase wird Ihr Körper gründlich entgiftet und so auf den neuen Speiseplan eingestellt. Mit einer individuellen Nährstoffkombination stellen Sie sicher, dass Sie trotz reduzierter Nahrungsaufnahme auch in den folgenden Phasen Ihrer Diät mit allem, was Ihr Körper braucht, optimal versorgt sind.

Gruppenkurse

Montag
08:45 - 09:45 und
10:00 - 11:00 Uhr Pilates

18:00 - 19:00 Uhr T-Bow
19:10 - 20:10 Uhr Slingness

20:20 - 21:20 Uhr Ski-Fit
von Oktober - Ende Januar

Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr T-Bow 
09:45 - 10:45 Uhr Slingness

Freitag
08:00 - 09:00 Uhr Pilates

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