Skip to main content

antriebskraft.ch - Studio

Studio

Das im Mai 2010 eröffnete, lichtdurchflutete «antriebskraft.ch – Studio» in Oberrohrdorf-Staretschwil ist ein Ort der Bewegung. 

Ihr Training besteht häufig aus Übungen, welche Ihre eigenen Körperfunktionen schulen. Freistehend mit beiden Füssen am Boden lernen Sie Ihr Körpergewicht zu halten und in verschiedenen Körperausrichtungen zu stabilisieren und auszubalancieren. Mit funktionellen Trainingsgeräten werden Sie abwechslungsreich und individuell trainieren, um Ihre Fortschritte zu maximieren. Das Bewegungskonzept des Kinesis Personal lassen runde und fliessende Bewegungsabläufe zu, genauso wie ein klassisches Krafttraining. Der multifunktionale T-Bow lässt sich perfekt in ein Personal Training sowie in ein Rehabilitationstraining integrieren. Um ein effizientes Coretraining (tiefliegende Haltemuskulatur) zu absolvieren stehen multifunktionelle Hilfsmittel zu Verfügung. Neuere Errungenschaften sind der Pilates-Reformer und Pilates Chair sowie das in der Schweiz gebaute "Eisenhorn".
Gesünder, besser und einfach fitter mit antriebskraft.ch - bewegung pur.

Um erfrischt weiter zu gehen, stehen Ihnen eine Dusche mit WC zur Verfügung.

Gruppenkurse

Montag
08:45 - 09:45 und
10:00 - 11:00 Uhr Pilates

18:00 - 19:00 Uhr T-Bow
19:10 - 20:10 Uhr Slingness

20:20 - 21:20 Uhr Ski-Fit
von Oktober - Ende Januar

Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr T-Bow 
09:45 - 10:45 Uhr Slingness

Freitag
08:00 - 09:00 Uhr Pilates

Lesen Sie hier mehr...

Ich unterstütze Sie auch...

Social Media

antriebskraft facebookantriebskraft instagram